提醒一：保健食品是一种特殊食品非药品，不能够治疗疾病，只是具有调节机体功能的作用；而且有适宜人群和不适宜人群；就是因为该产品的特定属性，所以在保健食品的销售过程中，虚假宣传号称“包治百病”的现象屡屡出现。国家明确规定保健食品不能替代药品。
提醒二：选购保健食品应到保健食品经营店，这些经过许可的经营场所都悬挂有《营业执照》和《食品经营许可证》。选购时还要注意以下几点：第一、适合自己的才能购买；保健食品的产品外包装上印有保健功能。第二、选购保健食品不要走入价格误区。第三、选购保健食品要索取购物凭证，一旦发现产品过期或者质量问题，可以及时维权。
提醒三：自觉抵制保健食品会议营销、旅游营销、电话营销和上门推销。近年来，随着我国经济的发展、人民生活水平不断提高，老年群体养生保健意识持续增强，不法分子（欺诈销售保健食品的人员）也趁机采用打亲情牌、健康牌、礼品牌和节日促销牌等手段，虚假宣传、欺诈销售保健食品，以榨取老年朋友的养老钱。
提醒四：有病上医院，买药上药店。天下没有免费的午餐，欺诈销售者利用“免费测血压”、“免费发鸡蛋”等手段，收集老年朋友的相关信息，在行内称之为“收单”，通过售卖已经收集到的老年朋友的信息，在行内称之为“报料”，他们获取老年朋友的信息后，会通知并组织老年朋友参加健康讲座、免费活动、专家义诊等一系列活动和组织老年朋友聚餐、旅游、体检等，最终目的是想尽一切办法掏空老年朋友的钱袋子，正是印证了老百姓的话：“天下没有免费的午餐”、“羊毛出在羊身上”。